Лучшие кулинарные рецепты с фото и видео со всего Мира на сайте - Povarenok.name
Зарегистрироваться


(голосов: 0)


Грибы с фасолью и чилли

Грибы с фасолью и чилли

Ингредиенты:


оливковое масло - 4 ст.л.
----------------------
баклажан - 1 шт.
----------------------
шампиньоны - 200г
----------------------
лук репчатый - 1 шт.
----------------------
чеснок - 1 зубчик
----------------------
паприка - 1.5 ч.л.
----------------------
чилли-пудра - 1/2 ч.л.
----------------------
порошок кориандра - 1 ч.л.
----------------------
порошок тмина - 1/2 ч.л.
----------------------
помидоры (очищенные и нарезанные) - 1 кг
----------------------
овощной бульон - 1/2 стакана
----------------------
кукурузные чипсы - 25г
----------------------
томатная паста - 1 ст.л.
----------------------
красная фасоль (консервированная) - 400г
----------------------
кинза - 1 ст.л.
----------------------
соль
----------------------
перец.


Приготовление:



Шаг 1 В большой кастрюле поджарьте на 2 ст. ложках оливкового масла баклажаны (нарезанные кубиками) до золотистого цвета (10 минут) и переложите их в блюдо.
Шаг 2 В кастрюлю добавьте 1 ст. ложку оливкового масла, поджарьте грибы и переложите их в блюдо. В кастрюлю добавьте остатки оливкового масла и поджарьте лук, чеснок и специи 5 минут. Добавьте помидоры, овощной бульон, накройте крышкой и тушите соус 45 минут.
Шаг 3 Хорошо разотрите кукурузные чипсы с 4 ст. ложками воды и томатной пастой. Смешайте с соусом, добавьте грибы, баклажаны, фасоль и кинзу. Накройте крышкой и тушите еще 20 минут. Добавьте специи по вкусу. Подавайте с рисом и сметаной (по желанию).



Приятного Вам аппетита!
Рецепт просмотрели: 344 раз(а)

НАШИ ПАРТНЁРЫ



ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ