Куриное суфле с капустой и морковью

Ингредиенты:

куриное филе 800 г
----------------------
капуста 200 г
----------------------
морковь 200 г
----------------------
молоко 1 стакан
----------------------
яйца 1 шт.
----------------------
лук репчатый 1 шт.
----------------------
зелень
----------------------
перец черный молотый
----------------------
соль

Приготовление:

ШАГ 1
Репчатый лук очистить и покрошить.
ШАГ 2
Нашинковать белокочанную капусту.
ШАГ 3
Морковь натереть или нарезать.
ШАГ 4
Выложить продукты в блендер вместе с яйцом, солью, молоком, свежей зеленью и перцем. Перемешать.
ШАГ 5
Выложить в формы, печь при температуре 180 градусов, время – от двадцати до двадцати пяти минут.

СОВЕТ

Блюдо можно подать на ужин.

Приятного Вам аппетита!

Рецепт просмотрели: 267 раз(а)