Лучшие кулинарные рецепты с фото и видео со всего Мира на сайте - Povarenok.name
Зарегистрироваться


(голосов: 0)


Запеченное рыбное филе с морковью и травами

Запеченное рыбное филе с морковью и травами


Ингредиенты:


филе судака 1 кг
---------------------------------
морковь 400 г
---------------------------------
панировочные сухари 5 ст.л.
---------------------------------
растительное масло 4 ст.л.
---------------------------------
базилик половина пучка
---------------------------------
соль, перец
---------------------------------
лимонный сок
---------------------------------

Приготовление:


1. Морковь почистить и нарезать тонкими кружочками.

2. В кипящей подсоленной воде бланшировать морковь 5 минут.

3. Рыбное филе ополоснуть и высушить бумажным полотенцем.

4. В форму налить масло, выложить морковь, посолить и поперчить.

5. Сверху поместить рыбу, полить маслом, посолить и поперчить.

6. Посыпать панировочными сухарями и мелко порезанным базиликом, сбрызнуть маслом.

6. Запекать в разогретой до 200 С духовке 25 минут до золотистости.

8. Подавать, приправив лимонным соком.



Приятного Вам аппетита!
Рецепт просмотрели: 62 раз(а)
Комментарии рецепта: "Запеченное рыбное филе с морковью и травами"

  • Вконтакте
  • Фейсбук
  • Комментарии нашего сайта:(0)

НАШИ ПАРТНЁРЫ