(голосов: 0)
Ночная "чизкейк" каша
Ингредиенты:
Хлопья овсяные (отруби) — 200 мл
---------------------------------
Семена льна — 2 ч. л.
---------------------------------
Йогурт — 100 мл
---------------------------------
Голубика — 100 мл
---------------------------------
Сыр мягкий (крем-сыр или творог) — 200 мл
---------------------------------
Цедра лимона — 1/4 ч. л.
Мед (кленовый сироп)
---------------------------------
Сахар коричневый — 1 ч. л.
---------------------------------
Приготовление:
Кашу готовим с вечера. В миске соединяем хлопья, семя льна. Добавляем йогурт без наполнителей, но можно любой, по Вашему вкусу. Добавляем сахар и/или любой подсластитель - мед, кленовый сироп
В другой емкости смешиваем крем-сыр ( с творогом тоже отлично выходит) и цедру лимона. Раскладываем хлопья в две баночки, засыпаем голубикой (любой другой ягодой). Я засыпаю прямо замороженную. Сверху выкладываем сырную массу. Накрываем крышкой и убираем в холодильник до утра.
Утром питательная и полезная каша готова!
Приятного Вам аппетита!
Рецепт просмотрели: 38 раз(а)
Комментарии рецепта: "Ночная "чизкейк" каша"
- Вконтакте
- Фейсбук
- Комментарии нашего сайта:(0)
НАШИ ПАРТНЁРЫ
ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ПРАЗДНИЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Маринованные баклажаны "Тающие во рту" (ВИДЕО)
Салат из баклажанов по-татарски на зиму (ВИДЕО)
Острые рулетики из баклажанов (ВИДЕО)
Маринованные зеленые помидоры с чесноком (ВИДЕО)
Очень вкусный шахматный торт (ВИДЕО)
Обалденный японский блинный торт с кремом (ВИДЕО)
Очень вкусная картофельная колбаса (ВИДЕО)
Шоколадная паста моментального приготовления (ВИДЕО)
Очень вкусный аджапсандал (ВИДЕО)
Слоеные кольца с грибами (ВИДЕО)
Очень вкусный и быстрый торт-мороженое за 15 минут (ВИДЕО)
Баклажаны с грибами (ВИДЕО)
Котлеты из баклажана и куриной грудки (ВИДЕО)
Томатный суп с клецками (ВИДЕО)
Сладкие перцы по-сербски "Айвар"
Великолепный итальянский торт «Мимоза» (ВИДЕО)
Очень вкусное французское пирожное «Шу» (ВИДЕО)
Вкуснейшая засолка сельди в бутылке (ВИДЕО)