(голосов: 0)
Детская запеканка с рисом шпинатом и курицей

Ингредиенты:
Рис — 0,5 стакана
---------------------------------------------
Яйцо — 2 шт.
---------------------------------------------
Лук — 1 шт.
---------------------------------------------
Шпинат (можно замороженый) — 300 гр.
---------------------------------------------
Молоко — 150 мл
---------------------------------------------
Куриный фарш — 100 гр.
---------------------------------------------
Плавленый сырок — 1 шт.
---------------------------------------------
Соль — по вкусу
Масло растительное для обжарки лука
---------------------------------------------
Приготовление:
1. Для этого я отварила рис в подсоленной воде.
2. Почистила, помыла и мелко нарезала лук.
3. Пассеровала его на подсолнечном масле.
4. Разморозила шпинат, отжала жидкость, добавила к луку и обжарила его 3-4 минуты.
5. В отдельной широкой чашке смешала яйца с молоком.
6. Добавила натертый плавленный сырок, перемешала.
7. Туда же насыпала вареный рис и снова перемешала.
8. Затем добавила обжаренный шпинат с луком, куриный фарш, посолила и все тщательно перемешала.
9. Разложила по формочкам и запекала в заранее разогретой духовке при 180гр, 30 минут.
Эта запеканка понравится не только детям, но и взрослым!


Приятного Вам аппетита!
Рецепт просмотрели: 520 раз(а)
НАШИ ПАРТНЁРЫ
ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ПРАЗДНИЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ

















