Лучшие кулинарные рецепты с фото и видео со всего Мира на сайте - Povarenok.name
Зарегистрироваться


(голосов: 0)


Банановое печенье с маком и орехами

Банановое печенье с маком и орехами


Ингредиенты:


Крупные бананы 1 шт.
------------------------------------------------------------
кешью, миндаль, фундук 100 г
------------------------------------------------------------
мак 4 ст. л.
------------------------------------------------------------
кокосовая стружка 3 ст. л.
------------------------------------------------------------
отруби 2 ст. л.
------------------------------------------------------------
семена льна 1 ст. л.
------------------------------------------------------------
кунжут белый 1 ст. л.
------------------------------------------------------------
протеин 20 г
------------------------------------------------------------
миндаль, фундук 12 шт.
------------------------------------------------------------

Приготовление:


Мак замочим в 100 мл теплой воды. Орехи измельчим. Банан при помощи блендера измельчим в пюре и смешаем с орешками, добавим кокосовую стружку, семена льна и кунжут, все вымешаем. Воду с мака сольем, мак добавим в тесто. Добавим протеин и отруби, перемешаем.
Противень выстилаем пекарской бумагой, ровным слоем на него выложим тесто и разровняем. Ножом сделаем разметки, украсим каждое будущее печенье орешком. Накроем печенье вторым листом бумаги и отправим в прогретую духовку минут на 20-30. Выключаем духовку. Пока печенье горячее, разрезаем его по разметке, снова накрываем листом и отправляем остывать в духовку. Хранить можно до пяти дней в сухом месте.


Приятного Вам аппетита!
Рецепт просмотрели: 919 раз(а)

НАШИ ПАРТНЁРЫ



ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ