Лучшие кулинарные рецепты с фото и видео со всего Мира на сайте - Povarenok.name
Зарегистрироваться


(голосов: 0)


Рыба, запеченная с луком и морковью .

Рыба, запеченная с луком и морковью .

Ингредиенты:


рыбное филе минтая 500-700 гр.
----------------------
лук 3-5 шт.
----------------------
морковь 3-4 шт.
----------------------
сыр 150-200 гр.
----------------------
сок лимона 1 ст. л.
----------------------
майонез
----------------------
растительное масло
----------------------
соль
----------------------
перец


Приготовление:



Шаг 1 Рыбное филе моем, режем на кусочки, сбрызгиваем соком лимона. Солим, перчим. Лук чистим, режем четверть кольцами. Морковь чистим и терем на крупной терке.
Шаг 2 На разогретой с растительным маслом сковороде обжариваем лук до мягкости. Добавляем морковь, обжариваем .
Шаг 3 На дно формы выкладываем половину обжаренной моркови с луком. Сверху раскладываем рыбное филе.
Шаг 4 На рыбу выкладываем оставшуюся половину обжаренных овощей. Хорошо поливаем майонезом.
Шаг 5 И посыпаем сыром.
Шаг 6 Форму ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут.



Приятного Вам аппетита!
Рецепт просмотрели: 68 раз(а)

НАШИ ПАРТНЁРЫ