Лучшие кулинарные рецепты с фото и видео со всего Мира на сайте - Povarenok.name
Зарегистрироваться


(голосов: 0)


Тушеная куриная грудка с брокколи и морковью

Тушеная куриная грудка с брокколи и морковью

Ингредиенты:


брокколи 200-300 г
----------------------
куриная грудка 200 г
----------------------
морковь 1 шт.
----------------------
вода 50 мл
----------------------
масло оливковое 15 г


Приготовление:



Шаг 1. Куриные грудки очистить, промыть, порезать на порционные кусочки небольшого размера.
Шаг 2. Мясо приготовить с небольшим количеством воды или потушить на тихом огне.
Шаг 3. В готовый продукт добавить соль и нарезанную морковь.
Шаг 4. Через пять минут положить вымытую капусту брокколи, нарезанную кусочками, добавить холодную воду и оливковое масло.
Шаг 5. Тушить блюдо еще 10 минут.
Шаг 6. При подаче посыпать рубленой петрушкой, укропом, кинзой.


СОВЕТ

В кушанье можно добавить какие-либо специи, посыпать семенами кунжута.



Приятного Вам аппетита!
Рецепт просмотрели: 237 раз(а)

НАШИ ПАРТНЁРЫ