Лучшие кулинарные рецепты с фото и видео со всего Мира на сайте - Povarenok.name
Зарегистрироваться


(голосов: 0)


Смузи «Оранжевый витамин»

Смузи «Оранжевый витамин»


Прекрасно этот напиток влияет на состояние и цвет кожи лица и тела, значительно увеличивая упругость соединительной ткани, тем самым избавляя от дряблости и мелких морщин.

Наш невероятно яркий коктейль точно поднимет ваше настроение в пасмурный зимний день!

Ананас, банан, апельсин и куркума приобретают ещё более яркий вкус благодаря стручку ванили.

Эта пряность обладает не только превосходным ароматом, но и приносит пользу нашему организму.

В ней содержатся эфирные масла, дубильные вещества, глюкованилин, смолы, анисовые альдегид и кислота, витамины группы В (В1, В6, В3, В5, В4, В2), железо, магний, кальций, цинк, марганец.

Ингредиенты:


2 зрелых банана, нарезанных
---------------------------------
6 апельсинов, очищенных и нарезанных
---------------------------------
½ ананаса, нарезанного кубиками
---------------------------------
2,5-сантиметровый кусочек куркумы (или 1ч.л. куркумы в порошке)
---------------------------------
1 стручок ванили
---------------------------------

Приготовление:


Готовить этот смузи удивительно просто.

Пропустите банан, апельсин, ананас и куркуму через соковыжималку или взбейте в блендере - как вам больше нравится.

Разрежьте палочку ванили вдоль и поместите ее в банку.

Вылейте сок в банку. Охлаждайте в течение 2 часов, чтоб ваниль отдала свой аромат напитку. Наслаждайтесь!

Смузи «Оранжевый витамин»




Приятного Вам аппетита!
Рецепт просмотрели: 29 раз(а)
Комментарии рецепта: "Смузи «Оранжевый витамин»"

  • Вконтакте
  • Фейсбук
  • Комментарии нашего сайта:(0)

НАШИ ПАРТНЁРЫ