Очищающий напиток с куркумой и имбирем: начинаем день правильно!

Куркума и ее основной активный ингредиент куркумин входят в число самых популярных клинически изученных специй. Перец чили, куркума, имбирь и лимон - все это способствует укреплению вашей пищеварительной и иммунной системы, здоровья сердца и кожи. Черный перец помогает организму усваивать куркуму. Начните готовить себе этот противовоспалительный, очищающий напиток каждый день и эффект не заставит себя ждать!

Ингредиенты:

2 стакана горячей воды
---------------------------------
2 стакана холодной воды
---------------------------------
1/2 чайной ложки куркумы
---------------------------------
1/2 чайной ложки порошка имбиря
---------------------------------
3 капли стевии или 1 чайная ложка меда
---------------------------------
щепотка кайенского перца
---------------------------------
щепотка черного перца
---------------------------------
сок 1/2 небольшого лимона
---------------------------------

Приготовление:

Вылейте 2 стакана воды в кастрюлю, доведите до кипения.

Пока вода нагревается, поместите в банку или большую чашку все ингредиенты и залейте двумя чашками холодной воды, тщательно перемешайте и долейте горячую воду.

Напиток готов!

Наслаждайтесь напитком утром или приносите его с собой на работу, чтоб выпить в течение дня.

Приятного Вам аппетита!

Рецепт просмотрели: 4856 раз(а)