Лучшие кулинарные рецепты с фото и видео со всего Мира на сайте - Povarenok.name
Зарегистрироваться


(голосов: 0)


Сытный завтрак: тост с авокадо, шпинатом и яйцом

Сытный завтрак: тост с авокадо, шпинатом и яйцом


Ингредиенты:


яйцо 1 шт.
--------------------------
авокадо половина
--------------------------
помидор 1 шт.
--------------------------
поджаренный хлеб 1 ломтик
--------------------------
молодой шпинат горсть
--------------------------
соль по вкусу
--------------------------
перец по вкусу
--------------------------

Приготовление:


1. Разбейте яйцо в жаропрочную кружку, посолите, поперчите и хорошо взбейте.

2. Накройте емкость влажным бумажным полотенцем.

3. Готовьте в микроволновке на самой высокой мощности около 40 секунд.

4. Авокадо и помидор нарежьте ломтиками, шпинат помойте и измельчите.

5. Поджарьте тост, выложите сверху яйцо, нарезанный помидор, авокадо и шпинат. Подавайте горячим.



Приятного Вам аппетита!
Рецепт просмотрели: 25 раз(а)
Комментарии рецепта: "Сытный завтрак: тост с авокадо, шпинатом и яйцом"

  • Вконтакте
  • Фейсбук
  • Комментарии нашего сайта:(0)

НАШИ ПАРТНЁРЫ