Лучшие кулинарные рецепты с фото и видео со всего Мира на сайте - Povarenok.name
Зарегистрироваться


(голосов: 0)


ЯПОНСКИЙ СУП для худеющих. Japanese Soup Diet (ВИДЕО)

ЯПОНСКИЙ СУП для худеющих. Japanese Soup Diet (ВИДЕО)


Ингредиенты:


350 гр рыба тилапия или любая не жирная
---------------------------------------------
1.2 литра воды
---------------------------------------------
6-8 шт спаржи
---------------------------------------------
2 ст.л рисового уксуса + 2/3 стакана воды
---------------------------------------------
2 ст.л соевого соуса
---------------------------------------------
2 ст.л рис ( коричневый, черный)
---------------------------------------------
1 ст.л оливкового масла
---------------------------------------------
1 -2 ст.л петрушка
---------------------------------------------
1 шт. лук репчатый
---------------------------------------------
соль, специи для морепродуктов по вкусу.
---------------------------------------------

Приготовление:


Промыть рис и сварить его почти до готовности

добавить остальные ингредиенты

варить до готовности

добавить зелень петрушки.





Приятного Вам аппетита!
Рецепт просмотрели: 329 раз(а)

НАШИ ПАРТНЁРЫ



ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ