Лучшие кулинарные рецепты с фото и видео со всего Мира на сайте - Povarenok.name
Зарегистрироваться


(голосов: 0)


Сырники с отрубями из духовки

Сырники с отрубями из духовки


Ингредиенты:


творог 0% 250 г
---------------------------------------------
яйца(желток) 1 шт.
---------------------------------------------
йогурт натуральный 3 ст.л.
---------------------------------------------
отруби овсяные 1,5 ст.л.
---------------------------------------------
ванилин 1/2 ч.л.
---------------------------------------------
цедра лимона
---------------------------------------------
сироп стевии
---------------------------------------------
фрукты/ягоды
---------------------------------------------

Приготовление:


Нежирный творог, немного натурального йогурта, сырой желток и стевию перемешать до однородного состояния с помощью блендера. Всыпать ванилин, всыпать овсяные отруби.

Массу еще раз перемешать. Разогреть духовку до 180 градусов, смесь выложить в формы из силикона для маффинов на треть объема. Печь в течение получаса, сырники остудить.

Для приготовления соуса перемешать йогурт, стевию, цедру лимона. Подать готовые сырники с отрубями, с йогуртовым соусом, украсить свежими или размороженными ягодами или фруктами.


По желанию сахарозаменитель в рецепте можно заменить небольшим количеством жидкого натурального меда.



Приятного Вам аппетита!
Рецепт просмотрели: 153 раз(а)
Комментарии рецепта: "Сырники с отрубями из духовки"

  • Вконтакте
  • Фейсбук
  • Комментарии нашего сайта:(0)

НАШИ ПАРТНЁРЫ