БРОККОЛИ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ 🌿

Ингредиенты:

● Брокколи — 1/2 Штук
-----------------------------------------------------------------------------------
● Куриная грудка — 1 Штук
-----------------------------------------------------------------------------------
● Морковь — 2 Штук
-----------------------------------------------------------------------------------
● Чеснок — 1 Зубчик
-----------------------------------------------------------------------------------
● Оливковое масло — 2 Ст. ложка
-----------------------------------------------------------------------------------
● Специи — По вкусу
-----------------------------------------------------------------------------------
● Соль — По вкусу
-----------------------------------------------------------------------------------
● Перец — По вкусу
-----------------------------------------------------------------------------------

Приготовление:

Рецепт брокколи с куриной грудкой очень прост, однако блюдо получается - великолепное. Если никогда не готовили брокколи, то этот рецепт будет хорош для ознакомления. Если же вы знаете вкус этого овоща, то наверняка согласитесь, что с курицей он сочетается великолепно.

1. Мелко нарежьте лук и чеснок (чеснок можно пропустить через пресс).
2. Нагрейте в неглубокой сковороде оливковое масло, добавьте мелко нарезанный лук, чеснок, обжарьте. Далее в сковороду выложите порезанную тонкими полукольцами морковь и капусту брокколи. Закройте крышкой и тушите на среднем огне.
3. Пока овощи тушатся, нарежьте филе куриной грудки небольшими кубиками и добавьте их к овощам.
4. Затем все переложите в кастрюлю. Тушите до готовности около 20 минут. По мере необходимости, можно добавить оливкового масла.
5. За 5 минут до готовности добавьте свои любимые специи.

Приятного Вам аппетита!

Рецепт просмотрели: 674 раз(а)