КУРИНЫЕ НАГГЕТСЫ ИЗ ДУХОВКИ

Ингредиенты на 4 порции:

2 большие куриные грудки без кожи и костей, нарезанные одинаковыми кусочками
-----------------------------------------------------------------------------------
2 ч.л. оливкового масла
-----------------------------------------------------------------------------------
6 ст.л. крошек из цельнозернового хлеба с сушеной зеленью
-----------------------------------------------------------------------------------
2 ст.л. тертого пармезана или другого твердого сыра
-----------------------------------------------------------------------------------
соль, перец
-----------------------------------------------------------------------------------

Приготовление:

Курицу посолите и поперчите. Масло вылейте в мисочку и смешайте с кусочками филе. Обваляйте наггетсы в панировке из сыра и крошек.
Нагрейте духовку до 180 градусов. Выложите филе на противень с антипригарным покрытием.
Готовьте в духовке 8 - 10 минут, затем переверните наггетсы и пеките еще около 4-5 минут.
Подавайте с натуральным острым томатным соусом.

Приятного Вам аппетита!

Рецепт просмотрели: 999 раз(а)