(голосов: 0)
Куриные наггетсы в духовке без масла, яиц и сухарей
Ингредиенты:
куриное филе 500 г
----------------------
сметана 150 г
----------------------
паприка молотая 2 ч.л.
----------------------
перец белый молотый 1.5 ч.л.
----------------------
соль 1 ч.л.
----------------------
кукурузные хлопья (несладкие)100 г
----------------------
сыр полутвердый 100 г
Приготовление:
ШАГ 1
Куриное филе нарезать небольшими кусочками.
ШАГ 2
Смешать сметану, паприку, белый молотый перец и соль.
Добавить к этому маринаду куриное филе, перемешать, оставить на 20 минут.
ШАГ 3
В это время подготовить панировку. Несладкие кукурузные хлопья перемолоть блендером. Натереть сыр. Перемешать с кукурузными хлопьями.
ШАГ 4
Каждый кусочек куриного филе обвалять в панировке. Выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой.
ШАГ 5
Запекать в духовке, разогретой до 200°С, 30 минут.
Наггетсы куриные без масла в духовке готовы!
Приятного Вам аппетита!
Рецепт просмотрели: 256 раз(а)
НАШИ ПАРТНЁРЫ
ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ПРАЗДНИЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ