Лучшие кулинарные рецепты с фото и видео со всего Мира на сайте - Povarenok.name
Зарегистрироваться


(голосов: 0)


Стейк из куриной грудки.

Стейк из куриной грудки.

Ингредиенты:


Очень нежное, сочное и вкусное мясо грудки. Жарится быстро.
----------------------
— Куриная грудка — 500 г
----------------------
— Лимонный сок — 2 ст. л
----------------------
— Цедра лимона — 2 ст. л
----------------------
— Оливковое масло- 2 ст. л.
----------------------
— Чеснок — 10 г
----------------------
— Соль, перец — по вкусу


Приготовление:



Куриную грудку разрезать на 4 части, слегка отбить, посолить, поперчить.

Приготовить маринад: смешать цедру лимона с соком лимона (количество по вкусу), в полученную смесь выдавить 2 зубчика чеснока, добавить 2 ст. л. оливкового масла.

Полученным маринадом залить курицу и перемешать, оставить на 15 минут или убрать в холодильник на несколько часов.

Жарить на антипригарной сковороде (без масла) до готовности.



Приятного Вам аппетита!
Рецепт просмотрели: 118 раз(а)

НАШИ ПАРТНЁРЫ