Ягодный смузи с овсяными хлопьями

Ингредиенты:

Крыжовник — 1 горсть
---------------------------------
Вишня — 10 ягод
---------------------------------
Осяные хлопья — 3 столовые ложки
---------------------------------
Вишневый йогурт — 125 мл
---------------------------------
Сахар — 4 чайные ложки
---------------------------------

Приготовление:

1. Хлопья перемешать с йогуртом, измельчить блендером, и оставить на 15 минут.

2. Крыжовник перемешать с 2 ложками сахара, измельчить блендером.

3. Из вишни вынуть косточки, смешать ягоды с оставшимся сахаром. Измельчить блендером.

4. В стакан положить овсяные хлопья, затем пюре из крыжовника, затем вишневое пюре.

Приятного Вам аппетита!

Рецепт просмотрели: 694 раз(а)