Лучшие кулинарные рецепты с фото и видео со всего Мира на сайте - Povarenok.name
Зарегистрироваться


(голосов: 0)


Куриная запеканка с овощами

Рецепт — Куриная запеканка с овощами


Ингредиенты для куриной запеканки с овощами

цветная капуста (можно замороженную) — 400 г
стручковая фасоль — 400 г
куриная грудка — 300 г
лук репчатый — 1 шт.
морковь — 1 шт.
молоко — 200 г
яйца — 3 шт.
сыр твердый — 150 г
масло растительное — 2 ч.л.
укроп — небольшой пучок


Способ приготовления куриной запеканки с овощами

Отварить в подсоленной воде до готовности куриную грудку (примерно 30 мин), отделить мякоть.
В оставшемся бульоне поварить капусту и фасоль примерно 7 минут.
Лук и натертую морковь немного обжарить на 1 ч.л. масла.
Филе измельчить в блендере на ножах или прокрутить через мясорубку.
Отваренные овощи также измельчить.
Смешать молоко, яйца, натертый сыр, посолить по вкусу.
Смешать все составляющие (овощи, фарш и заправку+порезанный укроп)
Форму смазать 1ч.л. растительного масла, выложить массу в форму и запекать в духовке 40 минут до золотистой корочки.

Приятного аппетита!
Рецепт просмотрели: 572 раз(а)
Комментарии рецепта: "Куриная запеканка с овощами"

  • Вконтакте
  • Фейсбук
  • Комментарии нашего сайта:(0)

НАШИ ПАРТНЁРЫ