Чай для пользы сосудов

2 большие ложки сосновой хвои
---------------------------------
3-4 сухие корки цитрусовых
---------------------------------
2 ст. ложки луковой шелухи
---------------------------------



Хвою и шелуху по очереди промыть в дуршлаге. Переложить в термос, бросить туда корочки апельсина/лимона и налить 0,5 литра только-только закипевшей воды. И не трогать, пусть ночь настаивается.

За полчаса до первого завтрака надо выпить стакан хвойного чая. Для вкуса разрешается добавить маленькую ложку меда и дольку свежего лимона. Кстати, цитрусовые в этом рецепте можно заменить плодами шиповника – 7 штучек бросить в термос к основным ингредиентам.

Совет

Чтобы чай получился действительно «правильным», то есть максимально полезным, заварите его с соблюдением одной хитрости. Как только заложите все составляющие в термос и нальете кипяток, не закрывайте крышку сразу. Дайте напитку постоять в открытом термосе примерно 5 минут. Если закупорить сразу, напиток, по мнению знахарей, выйдет «мертвым».


Польза от такого чая очевидна

Хвоя сосны богата эфирными маслами бактерицидного действия. В ней много витамина С, каротина марганца и железа. Хвоя очищает стенки кровеносных сосудов и делает их эластичными. Луковая шелуха – известный «чистильщик» сосудов головного мозга, приводит их в тонус. Витамины, укрепляющие иммунитет, содержатся в кожуре лимона и апельсина.

Еще совет: жмых от настоя пригодится для компрессов – от головной боли и на щитовидную железу при пониженной ее функции.



Приятного Вам аппетита!