Нескучный бутерброд: идеи на завтрак

Этот аппетитный бутерброд подарит интересный вкус и сможет надолго насытить. Чтобы его приготовить, поджарьте один тост, на него выложите ломтики авокадо, а сверху раскрошите немного сыра Фета и добавьте зерна граната. Можно сбрызнуть оливковым маслом.



Сколько пользы в одном бутерброде! Тост из цельнозернового хлеба смажьте низкокалорийным творожным сыром, а сверху выложите пару ломтиков ананаса и присыпьте рублеными орешками кешью.



Вкуснейший вариант для сладкоежек — сочная груша, нежная рикотта и душистый мед. Такой бутерброд подарит хорошее настроение и отличный заряд энергии



Еще один сладкий вариант вкусного и сытного завтрака. На хлеб намажьте сыр, сверху выложите порезанные дольки финика и крошку миндаля.



Подсушенный тост смажьте миндальным или любым другим ореховым маслом, сверху выложите нарезанный кружочками банан и посыпьте семенами чиа. Быстро и очень вкусно, а главное - полезно!



Приятного Вам аппетита!