Имбирный чай с апельсином

Имбирь известен своим тонизирующим и очищающим свойством. Кроме того, он обладает способностью стимулировать обмен веществ и похудение, а также хорошо влияет на цвет кожи и ее состояние. В сочетании с лимоном или апельсином является замечательной профилактикой простудных заболеваний.

Ингредиенты:

- вода - 500 мл
-----------------------------------------------------------------------------------
- имбирь - 30 г
-----------------------------------------------------------------------------------
- сок половины лимона
-----------------------------------------------------------------------------------
- половина апельсина
-----------------------------------------------------------------------------------
- мед
-----------------------------------------------------------------------------------
- по желанию мята
-----------------------------------------------------------------------------------

Приготовление:

Закипятите воду, затем добавьте в нее натертый или нарезанный тонкими пластинками имбирь. Дайте покипеть еще 2 минуты, после чего процедите в чашку. Добавьте сок лимона, апельсин, мед и мяту. Дайте настояться 10 минут.

Приятного Вам аппетита!

Рецепт просмотрели: 1127 раз(а)